En este momento, posiblemente te resulte difícil creer que el simple hecho de cambiar una palabra que forma parte de tu vocabulario habitual puede producir un cambio inmediato en tus pautas emocionales. O que, cambiando las preguntas que te haces consciente o inconscientemente, puede cambiar de forma instantánea aquello hacia lo que enfocas tu atención y, en consecuencia, las acciones que emprendes cotidianamente. O que cambiar una convicción puede cambiar tu nivel de felicidad... Sin embargo, son estrategias y técnicas que una vez puestas en practica, dan resultados.